Les soins sonores ont pour caractéristique d’utiliser le Son comme vecteur pour rétablir l’équilibre sur le plan physique, mental et émotionnel. Les instruments tels que les bols de cristal, les bols chantants et les gongs présentent la caractéristique d’entrer en résonance avec l’ensemble de des dimensions de l’Être et d’opérer une  ré-harmonisation énergétique à la fois douce et puissante.

Les diapasons thérapeutiques ont quant à eux une action plus ciblée sur une zone du corps et vont agir tels des aiguilles d’acupuncture grâce à la vibration.

Utiliser en soin thérapeutique, les sons et vibrations vont avoir de nombreux bienfaits, aussi bien d’un point de vue physique que émotionnel ou énergétique.

Les bienfaits de ces instruments (entre autres…)

• Réduire le stress environnemental et les tensions
• Mieux digérer tant physiquement qu’émotionnellement
• Mieux dormir, réguler les phases du sommeil
• Calmer le système nerveux
• Booster le système hormonal et immunitaire
• Récupérer plus vite après une blessure ou une maladie
• Augmenter l’énergie vitale et les fréquences vibratoires du corps
• Harmoniser corps et esprit
• Harmoniser les centres d’énergie – chakras
• Débloquer les nœuds énergétiques, les mémoires cristallisées en faisant circuler l’énergie

Auteur du Guide pratique de la cohérence cardiaque, le physicien Patrick Drouot, qui étudie ces phénomènes depuis des années, en valide les bienfaits : « Ces sons, qu’on appelle “cohérents”, induisent un ralentissement des ondes cérébrales. On quitte l’activité ordinaire, d’environ 20 Hz, pour descendre vers 8 à 10 Hz, premiers stades méditatifs. Cela favorise la synchronisation des hémisphères droit et gauche du cerveau, ce qui stimule les capacités cognitives. » 

Chez Emma Paris, Nathalie Kanta vous propose des consultations en individuel et des séances collectives de méditations sonores. Nathalie a été formée à la sonothérapie (diapasons thérapeutiques) par Félix Gendron, musicien et sonothérapeute, et par Don Conreaux, enseignant internationalement reconnu pour la pratique des gongs.

Comment se déroule une séance individuelle ?

Une séance dure une heure.  La personne est invitée à partager sa problématique et la localisation d’une douleur physique éventuelle. Le patient est habillé, si possible de façon confortable, et est allongé sur une table de massage. Le soin commence par un bilan énergétique puis les instruments sont joués près ou directement sur certains endroits bien précis du corps. A la fin de la séance, une harmonisation énergétique est pratiquée.

Vous souhaitez prendre rendez-vous pour une séance individuelle ?

Vous souhaitez découvrir la méditation sonore ?

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Le Yoga pour enfants et ados

De nombreux bienfaits

Les cours de Yoga pour enfants et ados va leur permettre de :

– Expérimenter la “pleine conscience” et le silence intérieur et extérieur.
– Découvrir la fonction respiratoire.
– Développer solidarité, empathie et respect à travers l’expérience du groupe.
– Favoriser attention, concentration, agilité et équilibre.
– Connaître plusieurs postures de yoga.

L’impact positif sur le corps et l’esprit des enfants

• Confiance en soi
• Concentration
• Force
• Souplesse du corps et de l’esprit

A noter : les cours de Yoga pour enfants et ados chez Emma Paris se déroulent en groupe de 7 élèves afin de personnaliser l’accompagnement et maximiser les bienfaits.

Les horaires

Mercredi avec Valéria 
– Yoga enfants de 3 à 6 ans (maternelle) : 15h15-16h
– Yoga enfants de 6 à 10 ans (école primaire)  : 16h15-17h

Jeudi avec Sophia Yoga enfants de 6-10 ans (école primaire): 17h-17h45 avec Sophia

Jeudi avec Sophia Yoga ados : 18h-18h45 avec Sophia

Le Yoga parents-enfants

Une expérience partagée

Une des grandes nouveautés de notre rentrée. Le yoga enfants-parents offre la possibilité de vivre de précieux moments d’écoute et de partage. Cette discipline permet de:

• se relier plus profondément ;
• se soutenir mutuellement ;
• connaître un nouveau « rencontre » ;
• dépasser les rôles habituels ;
• enrichir la relation ;
• jouer avec ses enfants au lieu de les regarder jouer ;
• entrer plus profondément dans les postures ;
• écouter ensemble son corps.

Les horaires

Tous les mercredis de 17h15 à 18h avec Valéria

Cours de chant

Trouver sa voix pour trouver sa voie

Emmanuelle enseigne la technique vocale depuis une dizaine d’années à des élèves de tous horizons.
Son travail est fondé sur une meilleure connaissance de la machine respiratoire, le souffle étant au centre du bien-être physique et psychique de tout un chacun, et sur le plaisir de découvrir sa voix, instrument en libre accès.

Le chant joue un rôle sur le développement des enfants

“Pour les tous petits, le chant stimule tellement d’aspects du développement global. Au niveau du développement langagier, on y voit divers aspects de la chaine tel l’expression verbale, le développement du vocabulaire, mais cela fait vivre aussi des réussites à l’enfant, c’est donc l’estime de soi, le sentiment de compétence et la détermination qui sera touchée. Les sens sont stimulés par l’écoute, l’expression créative et se laisser aller en chantant et dansant en toute liberté. ”

Extrait du site Immuart

Les horaires

Tous les vendredis – Chant découverte de la voix pour les 6-12 ans : 15h30-16H15

Ateliers d’arts plastiques

Un espace de joie et de liberté pour les enfants

Dans le cadre du projet global d’Emma Paris visant le “mieux-être”, nous souhaitons proposer à travers ces ateliers un moment de liberté créative et de découverte pour les enfants, les amenant à maîtriser des techniques et à prendre confiance en s’amusant.

Les artistes en herbe de 3 à 10 ans laissent libre cours à leur créativité. L’univers de chacun est respecté, exploité et partagé.
Le matériel d’arts graphiques de qualité et une banque d’images inspirantes sont mis à disposition des enfants. En fonction de l’age et du niveau de chacun, nous proposerons une initiation ou un perfectionnement.

Les ateliers sont organisés autour de thèmes.  Ces derniers vont permettre aux enfants d’apprendre des techniques de dessin et d’expression de façon ludique : dessiner des visages, des mains …

A l’issue de chaque thème, pouvant s’étaler sur plusieurs séances, votre enfant rapportera son oeuvre à la maison.  

Les horaires

Tous les Mardis hors vacances scolaires.

• 4 ans à 7 ans : 15h30 à 17h00
• 8 ans à 10 ans : 17h00 à 18h30

A bientôt chez Emma Paris

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