Yoga prénatal

Prenez soin de vous pendant cette période unique et spéciale qu’est la grossesse.
Le Yoga prénatal vous permet d’augmenter votre bien-être durant cette période et d’évoluer avec votre corps. L’accent est mis sur la relaxation, la respiration, les étirements, la mobilité du bassin …
Gayle notre professeure a été formée selon la méthode De Gasquet.
Pratiquez en tout petit comité (6 personnes maximum) pour une vraie connexion à soi-même et à son corps.

Ce cours dédié est ouvert à toutes à partir du 4e mois de grossesse, sans aucun pré-requis de pratique du Yoga.
Tous les jeudis de 12h15 à 13h15.
Le cours débutera le Jeudi 12 Septembre et aura lieu à partir de 3 personnes minimum.  

Aide à la réservation : cliquez sur la date qui vous intéresse puis cliquez sur l’horaire en dessous afin que ce dernier passe en vert. Ensuite, vous pouvez cliquer sur réserver

26,00

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Description

Gayle Welburn

Professeure de Yoga prénatal et postnatal

Le Yoga prénatal pour bien vivre sa grossesse

Prenez soin de vous pendant cette période unique et spéciale qu’est la grossesse.
Gayle notre professeure a été formée selon la méthode  De Gasquet .
Profitez-en dès les premiers mois de votre grossesse.

Qu’est-ce que le Yoga prénatal ?

La grossesse est une période où le corps des femmes change énormément. Afin d’appréhender ces changements et de les vivre au-mieux, le yoga prénatal est une solution de bien-être pour la future maman. Les postures sont adaptées à chacune des femmes présentes. L’accent est mis sur la relaxation, la respiration, les étirements, la mobilité du bassin …

L’objectif de Gayle est de vous donner des clés pour vivre votre grossesse dans les meilleures conditions possibles.

Ce cours dédié est ouvert à toutes à partir du 4e mois de grossesse, sans aucun pré-requis de pratique du Yoga.

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