Rencontre avec Sylvie, professeure de Yoga Kundalini

Hello Sylvie,

J’espère que tu vas bien. Pour commencer, je voulais te demander si tu avais un conseil à nous partager, quelque chose que tu aimes transmettre quand tu enseignes le Yoga ?

Ce qui m’est venu, c’est une phrase qu’une professeure de Yoga m’a partagée un jour :
 « À toi de mettre de la magie là où tu le décides »

Pour celles et ceux qui ne te connaitraient pas, peux-tu nous rappeler ce que tu proposes comme cours chez Emma Paris ?

Je donne des cours de Yoga Kundalini.

Qu’est-ce que tu aimes dans le fait d’enseigner chez Emma Paris ?  

J’aime la convivialité du lieu, l’atmosphère et Emma bien sûr.

Quelle posture de Yoga est-ce que tu préféres et pourquoi ?

La posture de l’attention, ou la guerrière. J’aime ces postures où la tension du corps est liée à une concentration visuelle. Elle favorise le fait d’être centrée.

Quelle est ta citation du moment ?

Qu’est ce qu’on attend pour être heureux ?

Si tu étais une couleur ? 

Le rose

As-tu un animal totem qui t’accompagne en ce moment ?

Le requin.

L’élément qui te ressemble le plus ?

Le Feu.

Un livre à nous recommander ?

Kafka sur le rivage : un de mes romans préférés et tous les Murakami. Et puis pendant le confinement j’ai lu Là où chantent les écrevisses de Delia Owens

Merci Sylvie

Retrouvez-nous sur Instagram @emmaparis75008 et retrouvez Sylvie sur son compte Instagram @sylvie_cha où elle propose tous les matins à 8h30 des méditations.

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